Zoeken in deze blog

06 augustus 2015

Opruimen en weggooien is geweldig

Afgelopen maanden stonden in het teken van opruimen, weggooien en herindelen.

We hebben fysiek de woonkamer opgeruimd. Veel speelgoed weggedaan waar niet meer mee gespeeld werd. Ook een aantal meubels verwijderd en sommige vervangen.
Er is echt heel veel weggegooid en weggegeven. Dat was soms moeilijk, bijvoorbeeld bij dingen waar een emotionele binding mee was. Maar toch, de ruimte die daarna kwam (en nog is) is werkelijk super. Er kwam ruimte vrij voor nieuwe spullen en om de woonkamer opnieuw in te delen. En het was raar in het begin, ineens miste we dingen die we al heel lang niet meer gebruikt hadden. Ook liepen we soms verkeerd of wilde iets op tafel leggen waar de tafel niet meer stond. Maar het wende snel en iedereen is nu gewend aan de nieuwe indeling.

Tijdens dit opruimen hebben we ook geleerd dat weggeven heel mooi is. Speelgoed en meubels die wij niet meer konden gebruiken en waar andere kinderen en volwassenen blij van werden. Dat was mooi om te zien gebeuren en maakte ons enthousiast om verder te gaan.

Gedurende die periode van fysiek opruimen en herindelen merkte ik op dat ik ook mentaal aan het opruimen was. Veel oude gevoelens, emoties, verdriet, onverwerkte gedachtes en ideeën kregen nu een plekje. Dat was niet altijd gemakkelijk. Ik werd er moe van, werd verkouden en het leidde ook tot vele huilbuien. Maar wat was het telkens heerlijk als die bui dan weer voorbij was, er weer een stukje opgeruimd en verwerkt was en het helderder werd in mijn hoofd.

Tijdens een van de lessen van Kamala (spiritueel begeleidster en oprichtster van Yogastudio Laksmi) heeft ze ooit uitgelegd dat opruimen heel goed voor je is. ‘Al die spullen die je hebt en nooit meer gebruikt, doe die weg, het schept zo veel ruimte zowel fysiek, mentaal als spiritueel rondom je en in je.’

Ik denk dat ik die les nu begrepen heb. Het opruimen en herindelen gaf ruimte in huis en in mijn hoofd. Nu kunnen we met nieuwe energie verder.

Onderstaande citaat ontving ik laatst en sluit hier mooi bij aan.
"You must know that you have the right to heal yourself. Each one of you can heal your tired brain and your fatigued body." 


Liefs en een fijne zomer verder,
Nimrita

Om Shantih Shantih Shantih
(Ik wens je liefde en vrede toe in de 3 werelden. Fysiek, mentaal en spiritueel.)


Heb je vragen of opmerking na het lezen van de tekst of wil je gewoon eens van gedachte wisselen? Dan kun je mij mailen: nimrita.kaur.2009@gmail.com


Ik ben Nimrita verbonden aan Yogastudio Laksmi. Wij besteden onze giften en donaties aan Happy Home (Wheel of Hope), een school in India voor kinderen uit kansarme gezinnen.
Vorig jaar heeft de Yogastudio er voor kunnen zorgen dat de huur gewaarborgd is voor de komende
jaren. Dit jaar willen we schooluniformen en boeken bekostigen en we zijn al een eind op weg.....
.......voor de toekomst van deze kinderen....



Wilt u ons helpen.......!!!!
Donaties zijn zeer welkom op bankrekeningnummer NL 20 INGB 0008 921138 Yogastudio Laksmi te Langeweg, ovv happy home. 

Wil je meer weten over Yogastudio Laksmi kijk dan eens op:
·        facebook
·        YouTube
De blogteksten van Kamala (spiritueel begeleidster en oprichtster van Yogastudio Laksmi) zijn zeker de moeite waard om te lezen: