In een van de thema avond bij Yogastudio Laksmi hebben we gesproken over hoe
je het beste om kunt gaan met drukke periodes, hoe dat aan te pakken en goed
mee om te gaan.
De vraag die ik mezelf vaak stel in de drukte van ons gezin en de drukte
op mijn werk is de volgende:
‘Moet ik dit nu doen?’
Deze vraag splits ik dan meteen op in 5 vragen:
Moet ik dit nu doen? à Moet het echt of hoeft het
niet perse?
Moet ik dit nu doen? à Ik of kan iemand anders het
doen?
Moet ik dit nu doen? à Dit of toch iets anders?
Moet ik dit nu doen? à Nu of kan het ook later?
Moet ik dit nu doen? à Doen, uitvoeren, overdenken of
juist niet-doen?
Als 1 van de 5 niet met ‘ja’ kan worden beantwoord, dan begin ik er niet
aan.
Het klinkt echt reuze flauw nu ik het zo opschrijf, maar voor mij is het
echt een geweldige katalysator en manier om prioriteit aan te geven in allerlei
taken en bezigheden.
En dat heb ik ook zeker toegepast in de afgelopen periode.
Probeer het zelf ook maar eens als er een paar taken op je liggen te
wachten. Ben benieuwd of het bij jouw net zo goed werkt als bij mij.
Zo ik ben even klaar met praten over ‘het druk hebben’.
Op naar een volgende periode vol levenslessen.
(Ik wens je liefde en vrede toe in de 3 werelden. Fysiek, mentaal en
spiritueel).
Nimrita