Begin augustus hadden wij in Yogastudio
Laksmi een thema-avond met als onderwerp ‘Gevoel’. Ter voorbereiding op
deze avond had Kamala –onze spiritueel
begeleidster en oprichtster van de Yogastudio– ons gevraagd na te denken over de
vragen ‘wat doet het woord ‘gevoel’ met je, en als je zegt ‘dat voelt goed’ wat
gebeurd er dan met je, wat is dat dan dat ‘gevoel’.
Tijdens de thema-avond hebben we uitgebreid over ‘gevoel’ gepraat.
Iedereen had natuurlijk zijn eigen persoonlijke verhalen, ideeën en ervaringen
hiermee. Maar we konden aan het einde van de avond wel een aantal gezamenlijke conclusies
trekken. Ook heeft Kamala de zienswijze vanuit de geschriften met ons besproken.
Het was een mooie en interessante avond met veel ‘eye-openers’. De
belangrijkste voor mij waren: Gevoel heeft te maken met je hart, met het
oppakken van energie, gevoel is een trilling en gevoel grijpt terug naar je
blauwdruk (indrukken/ervaringen van vroeger).
Vanaf die bewuste thema-avond is het onderwerp ‘gevoel’ steeds in mijn
gedachte gebleven. Ik kwam steeds in situaties waarbij ik een gevoel kreeg maar
ook direct dacht: ‘Waar komt dit gevoel vandaan? Vind ik dit nu echt heel
vervelend/leuk of is het iets van vroeger wat weer wordt geactiveerd?’ Deze
situaties waren thuis of op het werk steeds in het klein, de echte uitdaging
kwam twee weken geleden.
Twee weken geleden hadden we een familie dag, van de familie van mijn
moederskant. We reisde met m’n moeder (die we regelmatig zien), we zagen meteen
mijn nichtje met man en kinderen (die we een aantal keer per jaar zien). Maar
het grootste deel van de mensen die we daar ontmoetten hadden we meer dan 5
jaar niet gezien. En wat er toen gebeurde was te verwachten. Familieleden keken
elkaar aan (wie is wie), we keken naar elkaars kinderen (wie lijkt op wie), we
haalde herinneringen op en informeerde naar elkaars huidige leven. En dat alles
verliep gemoedelijk met de nodige omhelzingen en gelach. Het was prachtig om te
zien en ik deed er ook vrolijk aan mee.
Maar dat gebeurde natuurlijk niet tussen alle familieleden. Bij anderen en
zeker ook bij mij kwamen ook oude en minder leuke gevoelens opzetten……
De opdracht die ik mijzelf voor de familiedag had gegeven was om goed in
de gaten te houden waar elk naar/vervelend gevoel vandaan kwam. Vervolgens na
te denken of het gevoel van nu was of een situatie uit het verleden
raakt. En uiteindelijk zou de kunst dan zijn om niet te reageren zoals ik dat
vroeger zou hebben gedaan, maar zoals ik dat nu zou doen bijv. in soortgelijke
situatie met een ander persoon.
En het is gelukt. Ik ben aardig, vriendelijk, eerlijk geweest tegen iedereen.
En ik heb me niet laten verleiden om terug te pakken naar oude vervelende
herinneringen in mijn reacties naar anderen. Het was een superleuke dag
geworden.
Hoe dat voelde (op de familiedag) en nu nog steeds voelt (thuis,
kinderen, werk)?
Als een verrijking, als een ‘loslaten’ alsof ik echt een bladzijde om heb
kunnen slaan.
En ik realiseer me nu: Wat is het toch prachtig om een spirituele naam te
hebben, wat dit soort punten gemakkelijker maakt om op te pakken.
Mijn dank gaat uit naar Kamala en Yogastudio Laksmi voor weer een stuk
kennisoverdracht, wijsheid en liefde.
Om Shantih Shantih Shantih
Nimrita