Om Shantih
Lieve allemaal,
Na de vorige blogtekst wist ik al snel waar de
volgende over zou gaan ‘positieve en negatieve energie’. Ik was er zelfs al aan
begonnen. Echter er kwam plotseling wat tussen wat achteraf gezien alles met
‘energie’ te maken had.
Ik heb nu dus ervaren hoe het is om een heel erg
laag energie level te hebben. En hoe het is om licht-depressief te zijn. Ik heb
medelijden en tegelijk zoveel respect gekregen voor mensen die zwaar en/of
langdurig depressief zijn. Dat is gewoon nauwelijks te doen.
Weer terugkomend op waar ik in april over wilde
schrijven en nu dieper ervaren heb:
ENERGIE!
Energie is overal, in je lichaam, op je huid, wat
verder van je af, nog verder weg, overal waar je kijkt. En het staat allemaal
in verbinding met elkaar.
Een eenvoudig voorbeeld is: Je komt een ruimte
binnen en mensen vallen stil of men is heel opgetogen/vrolijk. Je voelt dat er
iets is wat men voor jou verborgen wilde houden of je voelt de vrolijkheid van
de mensen. Wat je voelt is de energie die om hen hangt. Waar je een labeltje
aan kunt hangen ‘stiekem’ of ‘vrolijk’.
Ander voorbeeld: Je ziet regelmatig iemand die
altijd moppert/klaagt of onaardige meningen uit over anderen. Dat geeft geen
fijn gevoel, het is negatieve energie.
Maar ontmoet je regelmatig rustige, opgeruimde, vrolijke
mensen of mensen met een mooie uitstaling, dan geeft dat positieve energie.
En wat denk je dat het verschil is in energie als
je leeft in een oorlogsgebied of in een land als Nederland (wat nu geen
oorlogsgebied is)?
Ook in uitdrukkingen als ‘Als blikken konden doden’
en ‘Gedachten zijn krachten’ blijkt wel dat er heel veel te sturen is met
energie.
Er is dus overal energie, positieve, negatieve,
overal.
Maar waar komt die energie dan vandaar?
Waar het dan ook vandaan komt, ik denk dat het de kunst
is je te omringen door zoveel mogelijk positieve energie. En een zo sterk
energie level te ontwikkelen dat je de negatieve energie die op je afkomt kunt
omzetten in positieve.
Maar hoe krijg je dan veel positieve energie?
De volgende punten helpen mij daarbij:
- Massage behandelingen te ondergaan (energie gaat stromen door je lichaam).
- Oefeningen te doen (bijv. yoga Kriya oefeningen).
- Te verbinden met een grote energie – met God (bijv. in meditaties).
Voor boven genoemde verwijs ik graag door naar Kamala (spiritueel
begeleidster en oprichtster van Yogastudio Laksmi). Zij biedt
behandelingen, yoga en meditatie aan.
Wat mij daarnaast ook veel positieve energie geeft
is:
- Goed op mijn voeding te letten.
- Genoeg te slapen.
- Dingen te doen waar ik blij van word (sauna, uit eten, blogteksten schrijven).
- Omgaan met positieve mensen.
- Niets doen/luieren (dan verwerken mijn hersens de indrukken van afgelopen periode en komt er weer ruimte).
Door al dat werken aan onszelf, het bewust worden
van de energie die je uitstraalt en die je opvangt worden we steeds schoner en
stiller vanbinnen. Dat draag je over op anderen. Je wordt een lichtpunt en
rustpunt voor mensen. Maar zoals alles heeft het ook een keerzijde. Je pakt
meer en meer op van anderen, wat je dan weer voor ze uitwerkt. Waarbij je je
dan af kunt vragen of ze dat misschien niet beter zelf kunnen doen, voor hun
eigen ontwikkeling.
Met lieve groet,
Nimrita
Om Shantih Shantih Shantih
(Ik wens je liefde en vrede toe in de 3 werelden. Fysiek, mentaal en
spiritueel.)
Heb je vragen of opmerking na het lezen van de tekst of wil je gewoon
eens van gedachte wisselen? Dan kun je mij mailen: nimrita.kaur.2009@gmail.com
Ik ben Nimrita verbonden aan Yogastudio Laksmi. Wij besteden
onze giften en donaties aan Happy Home (Wheel of Hope), een school in India
voor kinderen uit kansarme gezinnen.
Wilt u ons helpen.......!!!!
Donaties zijn
zeer welkom op bankrekeningnummer NL 20 INGB 0008 921138 Yogastudio
Laksmi te Oudenbosch, ovv happy home.
Wil je meer weten over Yogastudio Laksmi kijk dan eens op:
De blogteksten van Kamala (spiritueel begeleidster en
oprichtster van Yogastudio Laksmi) zijn zeker de moeite waard om te lezen: